asza metoda 4 pokoi to zrównoważona praca we wszystkich czterech obszarach. Trening każdego zostawia swój ślad w pozostałych. I tak jak się dzieje w relacji ciała do umysłu tak samo praca nad ciałem ma wpływ na naszą odporność. Wystarczy od stymulowaniu przez wysiłek fizyczny, który systematycznie uprawiany daje wzrost stężania hormonów płciowych, które majądecydujący wpływ […]